Peace of Mind

Kita tahu pikiran itu diibaratkan seperti monyet, alias suka lompat-lompat. Konon, dalam sehari ada lebih dari 70.000 lintasan pikiran yang bersliweran. Jadi tidak salah jika kebanyakan orang sulit mengakses state mindfulness, apalagi mengakses khusuk. Lagi ibadah pikiran lompat lompat, lagi makan lompat lompat, lagi mandi lompat-lompat, dan lain sebagainya. Kalau diibaratkan tubuh yang terus bergerak, […]