zakiyah.az@gmail.com 0852-2742-7995
Love, Joy, Peace & Blessed
Love, Joy, Peace & Blessed
Kali ini saya belajar pada pasangan yang luar biasa, mas Giri Widhiari dan mba Yulia Tri Wahyunungsih. Beliau kami undang untuk sharing di Divisi Program Hamil Komunitas Permata Hati. Banyak insight yang saya dapat dari sharing beliau berdua yang sudah menikah selama 12 tahun, dan alhamdulillah kini sudah diberi putri yang lucu. Bagaimana mba Yulia […]
Rida menurut KBBI artinya rela, suka, atau senang hati. Apa si pentingnya kita rida, terhadap apapun yang terjadi dalam hidup kita ini? Nah sejak bulan Rajab sampai bulan Ramadan nanti, saya mengikuti Riyadoh 100 hari yang digalakkan oleh mba Vivit Yun. Riyadoh sendiri artinya berlatih atau latihan. Maksudnya, latihan olah jiwa dengan amalan-amalan yang diperintahkan […]
Bulan Februari ini, di kelas Perempuan Berdaya Komunitas Permata Hati, saya dan teman-teman belajar tentang Mind Mapping. Materi disampaikan oleh mba Titik Purwanti. Mungkin kita sudah biasa ya, mendengar kata maind mapping. Tetapi apakah kita sudah menggunakannya, untuk memetakan aktivitas kita? Nah, bagi yang belum, catatan ini mungkin bisa membantu memberikan pemahaman mengapa menggunakan mind […]
Kembali lagi belajar tentang kehamilan bersama bidan Yesi Aprilia. Kali ini saya belajar tentang bagaimana menjalani kehamilan dengan mindfulness (kesadaran). Ya, proses hamil berarti sebuah proses mendatangkan manusia baru di dunia ini. Manusia ini makhluk Allah swt yang istimewa, oleh karenanya dalam proses pertumbuhannya dari sebuah sel hingga nantinya siap dilahirkan membutuhkan kesadaran yang penuh […]
Kali ini saya belajar memahami perubahan-perubahan yang akan terjadi di masa kehamilan. Masih belajar dengan bidan Yesi Aprilia di bidan kita. Perubahan yang terjadi saat hamil, mungkin menyebabkan ketidaknyamanan bagi ibu hamil. Oleh karena itu, butuh pengetahuan yang lebih dini untuk tahu cara mengatasinya. Meskipun kata bidan Yesi, setiap ibu hamil tidak musti mengalami ketidaknyamanan […]
Kali ini saya belajar tentang panggul dan gerakannya sehari-hari untuk mengetahui korelasinya dengan posisi janin di masa kehamilan dan juga saat melahirkan nanti dengan proses yang alami. Untuk mengenal anatomi panggul, bisa di baca di artikel saya di sini. Kita bisa mulai mengenali bagian panggul kita dengan meraba bagian panggul kita. Di bagian pinggang ada […]
Kali ini saya belajar mengenali posisi panggul untuk persiapan kehamilan dan melahirkan. Masih bersama bidan Yesi Aprilia. Salah satu masalah dalam kehamilan dan melahirkan adalah janin tidak masuk ke panggul ibu. Sehingga seringkali ibu hamil didiagnosa panggul sempit, dan kesulitan lahir secara alami. Lalu bagaimana agar janin masuk ke panggul? Pertama, perlu dikenali bagian panggul […]
Bagi para calon ibu, belajar tentang proses kehamilan dan melahirkan itu sangat penting. Karena segala sesuatu itu butuh ilmu, apalagi ini tentang sesuatu yang besar yaitu hadirnya seorang anak (manusia) ke dunia. Sangat dibutuhkan persiapan dan ilmu yang banyak buat calon ibu dan ayah untuk belajar tentang kehamilan dan melahirkan agar tidak kaget dan tahu […]
Catatan tentang bagaimana meningkatkan spiritualitas ini saya dapat dari mba Vivit Yun, saat sharing di komunitas Permata Hati. Semoga ini menjadi pengingat diri saya, juga bagi siapa pun yang membaca. Manusia adalah makhluk spiritual, yang sedang diperjalankan di alam fisik. Pertama kali lahir, karakter spiritual masih murni melekat pada sang bayi. Namun seiring perjalanan waktu, […]
Judul Buku: Ilmu Bahagia Menurut Ki Ageng Suryomentaram Penulis: Afthonul Afif Penerbit: Pustaka Ifada Bulan Januari, saya berhasil membaca 1 buku bagus, yang mengulas tentang pemikiran Ki Ageng Suryo Mentaram. Berikut di antara isi bukunya. Ilmu Pengetahuan Sebagai Manifestasi Cara Berpikir Rasional. Menurut Ki Ageng, Ilmu Pengetahuan berdasarkan objek yang dikaji, dibagi menjadi 2: Barang […]