Judul buku: Dalil Ilmu Pikiran & Pernafasan
Penulis: Pak Oles
Penerbit: Pak Oles Centre
Tahun terbit: 2006
Menurut saya, buku ini sangat bagus. Berikut saya rangkum dari setiap bab nya:
I. Hancurkan dulu 100 faktor pembebas diri.
Ada 100 hal yang perlu kita bebaskan dari diri kita. Seperti; malas, suka menunda, cepat putus asa, mudah menyerah, sering berubah pikiran, takut, ragu-ragu dan lain sebagainya sifat-sifat yang tidak memberdayakan di dalam diri kita.
II. Kekuatan pikiran.
Pikiran adalah getaran halus akibat lompatan listrik di dalam otak.
Setiap saat dalam keadaan sadar maupun tidak, orang pasti berpikir.
Proses berpikir berlangsung terus menerus sampai tidak ada lagi gelombang listrik dan otak (mati).
Pikiran bersifat tidak stabil, berubah-ubah, bolak-balik, silih berganti, dan lain-lain. Oleh karena itu, ia tidak musti dituruti, cukup diamati. Ibarat nonton film.
Pikiran yang menyatu terfokus pada satu objek itulah yang disebut konsentrasi. Pikiran yang terkonsentrasi akan tercapai tujuannya, badannya tidak lemah, raganya kuat. Karena objek pikiran mudah dibentuk oleh badan.
III. Pemusatan Pikiran
Apa yang anda pikirkan, itulah yang anda kerjakan. Berpikir terus menerus pada satu objek memudahkan pikiran mewujudkan bentuk nyatanya.
Apa yang dipikirkan merupakan cermin pribadi. Jika berpikir kaya, tingkah laku anda seperti orang kaya. Jika berpikir miskin, tingkah laku anda seperti orang miskin. Dan lain sebagainya.
Pikiran yang kuat dapat menangkap ide dan informasi yang bergetar di alam sehingga dengan cepat mewujudkan suatu kenyataan.
IV. Mengemabangkan ide kreatif melalui pemusatan pikiran.
Di dalam proses berpikir, manusia ters menerus menerima rangsangan dari luar.
Kita hanya tetap berkonsentrasi. Biarkan pikiran bawah sadar yang menangkap dan mengembangkan ide.
Pikiran bawah sadar akan menuntun anda untuk bergerak dan mencapai tujuan yang diinginkan.
V. Pikiran bawah sadar.
Pikiran bawah sadar merupakan salah satu kekuatan alam di dalam otak yang terpendam. Sifatnya tidak masuk akal. Oleh karena itu pikiran bawah sadar dapat bekerja secara tidak masuk akal dengan hasil yang tidak masuk akal juga.
Konsentrasikan pikiran terhadap satu objek terus menerus mampu meggerakkan badan dan menggerakkan pikiran bawah sadar.
Pikiran bawah sadar bekerja 24 jam tanpa henti.
Dengan menerapkan kekuatan pikiran bawah sadar, segala sesuatu yang tidak masuk akal bisa terjadi. termasuk menjadi kaya, menjadi sehat, mendapat pekerjaan yang diinginkan, mendapat jodoh, mendapat anak dll.
Tuhan akan memberi apa yang diharapkan umat-Nya kalau dia meminta dan percaya akan mendapatkanya. Kekuatan pikiran bawah sadar menghubungkan doa dan harapan dengan ke-Maha-KuasaanNya, untuk memberi apa yang anda harapkan.
VI. Keyakinan
Keyakinan merupakan modal utama setiap kali kita berusaha untuk mencapai hasil yang sukses.
Untuk memahami kekuatan keyakinan terhadap Tuha yang Maha Kuasa, pertama-tama orang harus yakin terhadap kekuatan dirinya sendiri.
Banyak orang yakin pada Tuhan tetapi tidak yakin pada dirinya sendiri, lama-lama keyakinan terhadap Tuhan menjadi goyah.
Orang yang mempunyai keyakinan yang kuat kepada dirinya sendiri merupakan orang yang mau terus menerus belajar sampai mempunyai keahlian dan kemampuan.
Semakin cepat anda mengetahui dan memahami keahlian dan kemampuan yang dimiliki, semakin cepat anda mempunyai keyakinan terhadap kekuatan diri anda sendiri. Semakin cepat juga anda mencapai keberhasilan, kesuksesan, dan kemenangan.
Orang yang mempunyai keyakinan yang kuat terhadap dirinya sendiri akan mempunyai keberanian yang luar biasa dan maju terus, pantang mundur menghadapi cobaan ataupun kegagalan.
VII. Imajinasi
Imajinasi adalah daya khayal suatu keinginan atau cita-cita yang tergambar jelas dalam alam pikiran.
Imajinasi bukan mimpi, tetapi merupakan bentuk-bentuk pikiran yang dapat ditulis, diceritakan ataupun digambarkan.
Imajinasi merupakan modal dasar keberhasilan, kesuksesan, dan kemenangan.
Dengan imajinasi, manusia mengubah hidupnya menjadi lebih baik.
Untuk mengembangkan imajinasi orang hendaknya menaruh perhatian dan kesadaran pada satu objek.
VIII. Pernafasan dan kesehatan
Dasar kesehatan adalah aliran darah yang sehat. Untuk mengalirkan darah, dikendalikan oleh satu sistem yaitu pernafasan.
Pernafasan yang baik akan membuang racun dan zat yang tidak berguna di dalam tubuh agar tubuh menjadi sehat.
Pernafasan yang baik akan mengaktifkan fungsi atau sistem alat-alat tubuh.
IX. Pernafasan perut.
Pernafasan perut berfungsi untuk menjaga keseimbangan, kewaspadaan, kesabaran, keluwesn dan kelenturan tubuh dan pikiran. Pernafasan perut berguna untuk menanggulangi stres dan problema dinamika kehidupan.
Lakukan pernafasan perut 15-20 menit selama 30 hari, dan rasakan perubahan yang lebih baik terhadap kesehatan, keseimbangan, lahir dan batin anda.
X. Pikiran-Otan dan pernafasan.
Pernafasan yang benar akan memberikan oksigen yang banyak pada otak untuk bekerja dengan baik.
Oksigen yang cukup pada otak akan meningkatkan memori sadar untuk bekerja.
Otak yang sehat akan mampu memerintahkan seluruh syaraf untuk memutuskan dan bergerak sesuai keadaan.
Pernafasan yang benar akan membersihkan pikiran dari kotoran-kotoran batin.
Kekuatan pikiran dan pernafasan merupakan kunci keberhasilan hidup.
#KLIP
#ibuprofesionaluntukindonesia
#bersinergijadiinspirasi