zakiyah.az@gmail.com 0852-2742-7995
Love, Joy, Peace & Blessed
Love, Joy, Peace & Blessed
Ulang Tahun Komunitas Permata Hati Tanggal 10 bulan 10, merupakan hari kesehatan mental dunia, yang kami jadikan sebagai hari lahirnya komunitas Permata Hati. Pas bertepatan di tanggal itu tahun 2021 saya dan empat orang teman berkomitmen untuk membuat suatu gerakan empati. Empati merupakan wujud dari kesadaran untuk peduli dan bersama-sama membuat suatu perubahan ke arah […]
Orang baik, mungkin saking baiknya jadi tidak mau menyakiti orang lain, sehingga ia rela menyimpan semua sendirian. Tetapi ia tidak menyadari kalau justru ia malah menyakiti dirinya sendiri. . Dalam perjalanan hidup kita, tidak mungkin kita hanya akan bertemu yang baik-baik saja. Pasti ada yang menyenangkan ada juga yang tidak menyenangkan. Tetapi seringkali apa yang […]
Catatan ini saya dapatkan dari TikTok, dengan akun @428.anoksa. Saya tulis kembali karena menurut saya ini bagus dan juga sekaligus sebagai pengingat diri saya. Syukur-syukur jika tulisan ini bisa bermanfaat juga untuk yang membaca di website ini. Bagaimana Cara Untuk Mengubah Hidup, Hanya Dalam Waktu 21 Hari? Mari kita coba praktikan bersama. Batasi dan Kurangi […]
Saya senang menonton vidio-vido ibu dr. Aisah Dahlan. Alhamdulillah akhirnya berkesempatan belajar langsung ketika beliau ada acara seminar di Jogja. Dalam acara yang bertajuk “Beautiful Skin, Beautiful Heart, Beautiful Parenting; Menyelaraskan Kecantikan dan Kebahagiaan Ibu” Ibu Aisah membagikan ilmu tentang Menjadi Ibu Hebat dan Selamatkan Bangsa. Ibu Aisah menekuni bidang Neuro Science. Selain karena ibu […]
Di bulan Agustus 2023, kami di program Saung Orang Tua Komunitas Permata Hati kembali belajar tentang bagaimana menjadi orang tua. Tema kali ini adalah tentang Semesta Ananda. Materi ini dibawakan oleh mbak Raisika Ryanto, seorang konselor menyusui. Dalam tema kali ini, kami belajar lebih fokus tentang mengASIhi. Yaitu bagaimana persiapan bagi seorang ibu, dalam menyusui […]
Memendam, menjadi sesuatu yang biasa bagi sebagian orang Indonesia. Tanpa mereka tahu bahwa efek dari memendam sangat berpengaruh bagi kesehatan mental dan fisik mereka. Merasa baik-baik saja, tetapi kenyataan berkata berbeda. . Banyak yang bertanya, bagaimana cara keluar dari belenggu emosi negatif yang menguasai diri? Entah itu karena trauma, luka batin, peristiwa yang menyakitkan atau […]
Semua orang pasti ingin sukses. Tetapi, tidak semua orang mampu meraih kesuksesan yang diinginkannya itu. Tanpa melihat faktor takdir, menurut saya percaya diri menjadi kunci kesuksesan seseorang. Sukses dalam hal apa saja, baik dalam menjalani peran di dalam rumah tangga, dalam hal kecukupan finansial, dalam hal karier, kesehatan, peran sosial dan lain sebagainya. Kenapa percaya […]
Kelas ke-5 pembelajaran di program inkubasi MIRACLE belajar tentang Melihat Potensi dengan Mengenal Diri Sendiri. Materi ini dibawakan oleh mba Ratna Candra Sari. Seberapa kenalkah kamu terhadap diri sendiri? Ini pertanyaan pertama yang diajukan mbak Ratna. Proses mengenal diri sendiri memang membutuhkan waktu yang panjang dengan terus belajar dan trial and error. Saya pun demikian. […]
Pembelajaran di bulan Juli di kelas khusus Program Hamil Komunitas Permata Hati kali ini tentang Gaya Hidup Sehat untuk Meningkatkan Kesuburan. Materi disampaikan oleh mbak Indah Catur H. Dalam materi ini, kami ditekankan lagi untuk lebih konsisten dalam menjalani gaya hidup sehat. Utamanya terkait 2 hal; Pola Makan Olah Raga 1. Pola Makan Makanan sangat […]
Pembelajaran bulan Juli 2023 ini di Program Perempuan Berdaya Komunitas Permata Hati adalah tentang Manajeman Rumah Tangga. Materi dibawakan oleh mbak Asmaul Chusna, seorang perempuan yang concern dalam perumahtanggaan. Sebagai perempuan yang sudah menjadi istri atau ibu, ilmu tentang mengelola rumah tangga ini memang sangat penting. Ketika kita memasuki dunia baru bernama pernikahan, maka peran […]